Три дня отдыха, практик, природы и восстановления в тёплой атмосфере на берегу реки.
Без спешки.
Без городского шума.
С заботой о себе, теле и внутреннем состоянии.
Программа
что вас ждёт в эти прекрасные три дня
Хатха-йога
Практика, направленная на укрепление тела, развитие силы, выносливости и гибкости, дыхательные техники и концентрацию внимания. Помогает улучшить осанку, баланс и общее физическое состояние.
Баня
Глубокое расслабление, горячий пар, перезагрузка тела и то самое ощущение полного обновления.
Чаша-церемоний
Глубокое расслабление под вибрации поющих чаш, которые помогают отпустить напряжение и «перезагрузить» голову.
Медитации
Спокойные практики, которые помогают замедлиться, отпустить лишние мысли и вернуть ясность и внутреннее равновесие.
Массаж-обмен
Мягкая, приятная практика в расслабленном формате + обмен массажем между участниками для снятия зажимов и контакта с телом.
Подарки для участников
Приятные сюрпризы, которые останутся с тобой после события и продлят ощущение заботы и атмосферы ещё надолго
Условия размещения
Дом
Комфортный дом с двух-местным размещением. В каждой комнате отдельный санузел.